私、実は小さい頃から習慣というものがついた試しがありません…。 生きていくために必要なことはしているのですが、 例えばウォーキングや読書、朝の体操などなど……… しかし今では糖質制限も運動も体調管理も家事も炊事も仕事もあえrthじぇいおうbn 失礼しました。 そんなこんなで色々... 続きをみる
いちばんげんきに。の新着ブログ記事
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このお休みで糖尿病についての知識を得ようと、 いろいろネットで調べてみたのですが… どうしていいかわからない(●´ω`●) どうやら私には圧倒的に知識の量が足りていないみたいです…。 とりあえずどんな食べ物に糖質が多く含まれているかや、 運動をしなさい!ということはわかっているのですが…。 私はま... 続きをみる
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はじめましてみなさん。 「いち」と申します。 ブログを書くのはこれが初めてで、いたらないところが多々あるかと思いますが、 鼻で笑いながら読んで頂ければ嬉しいです(*´ω`*) さっそく本題へと入っていくのですが、 いつか来るのではないかと思っていた糖尿病についになってしまいました(笑) 今年の4月... 続きをみる